מאמרים
על כאב כרוני, חרדה, והקשר בין גוף לנפש
·1 דק׳ קריאה
על כאב כרוני ורגשות
האם גם אתם מרגישים שהכאב הפיזי שלכם קשור למשהו עמוק יותר? המדריך המלא להבנת הקשר בין גוף ונפש.
·1 דק׳ קריאה
כוחה של הקשבה
סיפור מקרה על כוחה של ההקשבה בטיפול בכאב כרוני.
·1 דק׳ קריאה
הקשר בין חרדה לכאב כרוני
הבנת הקשר בין חרדה לכאב כרוני — כיצד המוח מפרש מידע מהסביבה ומדוע לעתים התגובות חזקות מהנדרש.
·1 דק׳ קריאה
כאב כרוני וחרדה משינוי
על ההתנגדות לשינוי בטיפול בכאב כרוני ועל הביטחון הפרדוקסלי שהכאב נותן.
·1 דק׳ קריאה
כאב, חרדה והרחבת חלון הסבילות
הסבר על חלון הסבילות של מערכת העצבים ואיך הרחבתו עוזרת בטיפול בכאב כרוני וחרדה.
·1 דק׳ קריאה
מה הקשר בין יציבה וכאב
על הקשר בין יציבה לכאב — למה אין 'יציבה מושלמת' ואיך התאמות קטנות עושות הבדל גדול.