·1 דק׳ קריאה·מאת מיכל מילינר
הקשבה אמיתית היא אחד הכלים החזקים ביותר בטיפול. כשמישהו באמת מקשיב — לא רק לדברים שאתם אומרים, אלא למה שהגוף שלכם מספר — משהו משתנה.
יעל הגיעה לקליניקה עם כאבי גב כרוניים שנמשכו שנים. היא ניסתה הכל — פיזיותרפיה, כירופרקטיקה, אורתופד. שום דבר לא עזר לאורך זמן.
במפגשים שלנו, הקדשנו זמן פשוט להקשיב — לגוף, לתחושות, למה שעולה כשמפסיקים לרגע לנסות לתקן. לאט לאט, הכאב התחיל להשתנות. לא כי עשינו משהו דרמטי, אלא כי נתנו מקום למה שהיה שם כל הזמן.