אודות
מיכל מילינר — מטפלת CBT ו-ACT בשילוב עבודת גוף
שמי מיכל מילינר. אני פסיכותרפיסטית בגישת CBT ו-ACT, ואני עובדת עם אנשים שהכאב, החרדה או המתח שלהם לא נפתרו בדרכים הרגילות.
רוב המטופלים שמגיעים אליי כבר עברו סיבוב של רופאים, פיזיותרפיה או טיפולים שונים. מה שחסר, בדרך כלל, הוא מבט שמחבר בין מה שקורה בגוף למה שקורה בפנים — למחשבות, לרגשות, לדפוסים שנבנו לאורך שנים.
איך אני עובדת
כל מפגש נראה אחרת. לפעמים אנחנו מדברים — על מה שכואב, מה שמפחיד, מה שנתקע. לפעמים אני עובדת ישירות עם הגוף — דרך מגע קרניוסקראלי, תנועה על מכשיר הג׳יירוטוניק, או תרגילי נשימה.
מה שמשותף לכל המפגשים הוא הקשבה למה שנוכח — גם בשיחה וגם בגוף. הרבה מהמטופלים שלי מספרים שזו הפעם הראשונה שמישהו באמת הקשיב למה שהגוף שלהם מנסה לומר.
הרקע המקצועי
הכשרה כמטפלת CBT ו-ACT, לצד שנים של לימוד ועבודה בתנועה, מגע וקרניוסקראל ביו-דינאמי. מדריכת ג׳יירוטוניק מוסמכת. הקליניקה שלי בקיבוץ בית קשת, עמק יזרעאל.
מה מטופלים מספרים
“הגעתי למיכל בעקבות כאב כרוני ממנו סבלתי במשך חמש עשרה שנים... הטיפול שינה לי לגמרי את התפיסה לגבי הכאב.”
— אושרי, 45, רמת ישי · כאב כרוני
“פגשתי את מיכל 7 שנים אחרי שפיתחתי עייפות כרונית קשה מאוד... היא הצילה את חיי.”
— גדעון, 50, זכרון יעקב · עייפות כרונית
“התחלתי לפני שלוש שנים טיפול אצל מיכל, אחרי אירוע מוחי ועם רגל פגועה... שיפרו לי את ההליכה והיציבות.”
— שמואל, 65, שדה אילן · שיקום אחרי אירוע מוחי
“טיפול טוב לא מנסה לתקן — הוא נותן מקום לפגוש את מה שיש, ומשם למצוא דרכים חדשות לנוע, לנשום, לחיות.”