מיכל מילינר — פסיכותרפיה CBT ועבודת גוף

שאלות נפוצות

תשובות לשאלות שמטופלים שואלים לפני שהם מתחילים

באיזה בעיות את מטפלת?
סימפטומים פסיכופיזיולוגיים וכאב כרוני כולל: פריצות דיסק, כאבי גב, כאבי מפרקים (ברכיים, צוואר, כתפיים), מיגרנות, כאבי בטן. גם עובדת עם קשיי תנועה ותסמיני חרדה.
איך אדע שהטיפול הזה מתאים לי?
שיחת טלפון ראשונית להתאמת ציפיות. במקרים מסוימים נדרש מעקב רפואי. נקודת בסיס טובה: קבלת הקשר בין גוף לנפש ונכונות לעסוק בשלמות של האדם.
אם רופא אמר לי שאסור לי להתכופף או לזוז?
הנחיות רפואיות חשובות, אבל מעגלי פחד-כאב-הימנעות מחמירים לעיתים קרובות. תנועה, מגע ושיח רגשי יכולים להביא שינוי גם כשהרפואה לא מבינה את מקור הכאב.
בתוך כמה זמן אראה שיפור?
עוד לא מצאתי נוסחת קסם אחת. חלק צריכים תהליכים ארוכים ומתמשכים, אחרים זקוקים לתהליכים קצרים יותר. ממליצה על מינימום 3 מפגשים להערכה.
מדברים בטיפול?
כן, מדברים, זזים, שוכבים ומקבלים מגע. לא הכל בכל מפגש — משתלב על פני מפגשים מרובים. מותאם ליכולת ולצרכים של כל אדם.
מה זה המכשיר הזה?
מכשיר ג׳יירוטוניק שתומך בתנועת הגוף, עוזר להשיג טווחי תנועה רחבים יותר בבטחה. המכשיר לא מזיק ואפילו דיי נחמד.
אני אצטרך לעשות תרגילים גם בבית?
כלים ותרגילים לוויסות מתחים רגשיים, בניית ביטחון בתנועה וחיזוק הגוף. לא חובה אחרי המפגשים הראשונים.
מתי אפשר להתחיל? איך מתאמים?
צרו קשר בטלפון או בוואטסאפ, נדבר, נקבע מפגש ראשון. באים בבגדים נוחים (יחפים או עם גרביים). הקליניקה בקיבוץ בית קשת, עמק יזרעאל — נגישה גם מחיפה, נצרת, עפולה והסביבה.

יש לכם שאלה שלא מופיעה כאן?

אל תהססו לפנות. אשמח לענות על כל שאלה.

שאלו אותי בוואטסאפ